In einer Stunde der Kunsttherapie - geführt von einer konkreten Aufgabenstellung, dass gerade aktuelle Befinden– und sich auf das, was an Gedanken und Gefühlen kommt einzulassen, öffnete sich eine Art Ventil. Im Tun mit der Farbe und dem kalten feuchten Gefühl an den Händen, verteilte ich die Farbe auf einem sehr großen Tapetenstück. Endlich konnte dieses Gefühl raus aus meinem Kopf und meinen Gedanken. Ich verstand, dass es darauf ankommt, dem was im Inneren „wütet“ und belastet die Möglichkeit zu geben, eine Form und Farbe zu bekommen… 
So entstand ein Bild mit vielen Farben – die meine innere Unruhe zum Ausdruck brachte. Begleitet durch Frau Spielmann gelang es mit anderem Material, dem Gefühl der inneren Unruhe eine Struktur zu geben. Ich habe die gleichen Farbtöne verwendet, jedoch diesmal Kreide statt Abtönfarbe. Die Befindlichkeit der inneren Unruhe blieb, jedoch fühlte diese sich auf dem zweiten Bild „geordneter und beherrschbarer“ an. 
Inzwischen sind eineinhalb Jahre vergangen.

Die gefühlte Schwere war eine tiefschwarze dunkle Wolke gefüllt mit Blitz, Donner und Regen. Ich stand ungeschützt darunter- In der Wolke wohnten Trauer, Angst, Hilflosigkeit und Wut. Die Wolke hat sich nahezu aufgelöst und kommt nur noch selten zum Vorschein. Heute sehe ich sie und habe in der Auseinandersetzung mit mir Selbst gelernt sie zu akzeptieren. Ich entdeckte meine Ressourcen neu und fühle mich nun nicht mehr schutzlos. Endlich bin ich handlungsfähiger und kann nun einen Regenschirm aufspannen.

Durch die sehr aufmerksame und zuhörende Art von Frau Spielmann, gelingt es ihr die Stimmung und die Themen, welche die Person betreffen wahrzunehmen, aufzugreifen und zu sortieren. Ich fühlte mich zu jeder Zeit sehr wertschätzend und vertrauensvoll begleitet und aufgefangen. Ich bin sehr dankbar für diese Möglichkeit der Therapieform, denn dadurch gelang es mir die vielen Erfahrungen zu verarbeiten und zu benennen. Ich werde die Methode auch weiterhin nutzen meine Erlebnisse und Themen zu bearbeiten bzw. verarbeiten, denn so bekommen sie eine Gestalt und sind erkennbar.

 Britta aus Ibbenbüren im August 2021