Selbstfürsorge 

 Häufig ist der Alltag davon bestimmt, sich um alles Mögliche zu kümmern. In der Familie und im Job warten immer neue Aufgaben und "to do" Listen. Bei all den Anforderungen und Bedürfnissen, die zu erfüllen sind, verschwindet oft das Gefühl für das, was Sie selbst brauchen, was Ihnen die Energie gibt und Sie motiviert, was Sie brauchen, um Ihr Tun als sinnvoll und gut wahrzunehmen. In dieser Gruppe möchte ich den Rahmen schaffen, in dem Sie Antworten auf die Fragen finden:" Wie kann ich mir etwas Gutes tun? Was tut mir gut? Kenne ich meine Bedürfnisse, kann ich diese im Alltag leben und bin ich mit meinem Leben, meiner Lebendigkeit verbunden?“

 So können Sie sich in einer kreativen, kleinen Wellness-Oase auf die Suche machen, nach dem was Sie stärkt und was Sie wieder mit sich selbst in Verbindung bringt. 

Gruppe

• Feste Gruppe 
• Immer jeden letzter Freitag im Monat von 16-18:30 Uhr.
•  Kosten: 50€  pro Termin (inkl. Material) 
• Eine Anmeldung ist verbindlich für ein halbes Jahr ( 5-6 Termine)

Bei Interesse melden Sie sich gerne.